海下路>嶂上郊遊徑>嶂上>牛耳石山>北潭凹

大致天晴 / 26.5-30.7度 / 濕度75-94%

交通:在西貢乘7號小巴,在「猴塘溪」下車 / 回程在北潭凹乘94號巴士或96R (只在星期日及公眾假期提供服務) 往西貢或港鐵鑽石山站
感想:全是易走的山徑和石級,有清晰指示。上牛耳石山是緩緩上斜的舒服山徑,難得不用攀爬卻有如斯令人難忘的風景,十分喜歡。
需時 / 長度:約三個半小時 / 6.26km
**注意:這條路線一半有樹蔭 (嶂上郊遊徑至嶂上),一半沒有 (嶂上至北潭凹),夏天行走甚需體力及要有充足準備。

Hoi Ha Road>Cheung Sheung Country Trail>Cheung Sheung>Ngau Yee Shek Shan>Pak Tam Au

Transport:  Take minibus no.7 at Sai Kung, get off at Hau Tong Kai / return by taking bus no. 94 or 96R (only on Sundays and Public Holidays) at Pak Tam Au

Feeling: It is not a long and difficult hike, gentle ascent and with clear trail signage. I was blown away by the view from the top of the Ngau Yee Shek Shan. Truly love it!

Distance and Average Hiking Time: 6.26km, around three and a half hours

** Points to note: 1/2 of the route with shades (from Cheung Sheung Country Trail to Cheung Sheung) and 1/2 without (from Cheung Sheung to Pak Tam Au),  quite demanding and need to have full preparation if you go in Summer time.

交通:西貢からミニバス7番に乗って猴塘溪で下車。帰りは北潭凹からバス94番または96R番(日曜、祝日のみ)
感想:簡単なコースだった。登りは緩やかで案内もはっきり。牛耳石山からの景色は最高だった。
距離と平均所有時間:6.26キロ、約3.5時間
**注意:コースの半分はシェードがあり、残りの部分はかなり日射しがつよく夏には気をつけたい。

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北潭凹>大輋嶺墩>牛湖墩>北潭凹

大致天晴 / 27-33度 / 濕度66-94%

交通:在西貢巴士總站乘94號巴士或在港鐵鑽石山站乘96R (星假日及公眾假期才行走) ,在「北潭凹」站下車 / 回程相同
感想:這條路線不算長,上落差距只有110米。雖然有一定難度,但付出不算多的情況下仍有這難得的美景,真心喜歡。
需時:約三個半小時 / 3.54km
**注意:除了起步走一小段北潭郊遊徑外,其餘路段皆沒指示,有些小徑並不明顯,亦不時有分岔路。雨後泥路頗跣及有甚多蜘蛛網。新手不宜,建議由熟路人士帶領或預先下載路線,並開啟App跟著走。此路線甚多枝葉甚密及略斜的小徑,請穿著合適,攜帶足夠裝備如手套、行山杖,食物和水。

Pak Tam Au>Tai Che Leng Tun>Ngau Wu Tun>Pak Tam Au

Transport:  Take bus no. 94 at Sai Kung or 96R at MTR Diamond Hill Station (only on Sundays and Public Holidays), get off at Pak Tam Au / Return by taking the same bus

Feeling: It is not a long and very difficult hike, only 110m difference in elevation but with superb view on the top of the Ngau Wu Tun. Love it!

Distance and Average Hiking Time: 3.54km, around three and a half hours

** Points to note: After leaving Pak Tam Country Trail, no trail signage would be found and with many divide paths throughout the route. After rain, the path would be pretty slippery and with many spider webs. Not suitable for inexperienced hikers, better accompanied by experienced hikers or with the help of hiking app or map. Have to walk through a bit dense vegetation, go ups and downs, please wear appropriate gears, bring along the hiking stick, gloves and stock up before you go.

交通:西貢市にてバス 94 番またはMTR鑽石山駅にて96R 番(日曜と祝日のみ)に乗って「北潭凹」で下車。帰りも同じバスで。
感想:長くない、より歩きやすいコースだ。110メートルの高さを登った牛湖墩の景色は最高だ。
距離と平均所要時間:3.54キロ、約3.5時間
**注意:北潭カントリートレイルを抜けた後、案内はなく岐路も多い。雨の後、滑りやすくなり、クモの巣も多くなりそう。初心者には向いていないと思って経験者と一緒に、それにハイキングのアプリまたは地図の使用はおススメだ。密林を通す部分もあるので十分補充とギアー(手袋、ハイキングスティックなど)を用意してから。

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夏天行山?

去年動了一個不算小的手術,休息了一個月後,便嘗試到郊外走走。起初也沒太大信心,但在郊外,沒有怱忙的途人,不用擔心有碰撞,又可望著藍天白雲,按著自己舒適的步伐龜速前行,確實很寫意。

還記得復出山野第一擊便是到三門仔往馬屎洲。手術後的初期常感到疲累,但沒想到那天行了兩個多小時還體力充沛,對我來說,郊遊確有助康復 (每人的病患、康復進度及身體狀況均有不同,請小心評估風險)。亦由那時起,我便全年無休去行山。

只要選一些短途有樹蔭的路線,早點出發,事前做足功課和帶備充足,行山時多休息、補水及留意自己身體狀況,萬事小心,夏天行山不是沒可能呢。

現分享一些我在康復期間和夏天走過的路線。 Continue reading

烏蛟騰>九担租>吊燈籠>芬箕托>烏蛟騰>新娘潭

天晴 / 25-33度 / 濕度67-94%

交通:港鐵大埔墟站乘20R小巴,總站「烏蛟騰」下車 / 回程於烏蛟騰乘20R小巴或於新娘潭乘275R (只在星期日及公眾假期提供服務) 至港鐵大埔墟站
感想:由烏蛟騰上往吊燈籠,會看到無盡山脈,非常驚喜。在山頂則看到恬靜美麗的印洲塘全景,甚為壯觀。非常喜歡這條路線。
需時:約五個半小時 / 6.97km (若在烏蛟騰離開則只需四個半小時)
**注意:上走吊燈籠一段全沒遮擋,中段路程起需攀爬,甚需體力,新手不宜。請穿著合適,攜帶足夠裝備如手套、行山杖,以及食物和運動飲品。因樹蔭較少,建議秋天行走。

Wu Kau Tang>Kau Kam Tso>Lui Tang Lung>Fan Kei Tok>Wu Kau Tang>Bride’s Pool

Transport: Take minibus no. 20R (near MTR Tai Po Market Station),  get off at the terminal  – Wu Kau Tang / Return by taking the same minibus at Wu Kau Tang or bus no. 275R (only on Sundays and Public Holidays) at Bride’s Pool to MTR Tai Po Market Station

Feeling: I am so impressed and overwhelmed by the undulating terrain and panoramic view of Double Haven at the top of Tiu Tang Lung.  This is definitely one of my favourite routes.

Distance and Average Hiking Time: 6.97km, around five and a half hours. (Around four and a half hours if you leave at Wu Kau Tang)

** Points to note: Have to climb up to Tiu Tang Lung, please wear appropriate gears, bring along the hiking stick, gloves and stock up before you go. This is a physically demanding trail, with limited shades throughout the whole trail, not suitable for inexperienced hikers and better to go in Autumn.

交通:MTR大埔墟駅でミニバス 20R 番に乗って烏蛟騰で下車。帰りはミニバス 20R 番または新娘潭でバス 275R 番(日曜と祝日のみ)に乗ってMTR大埔墟駅まで。
感想:山頂には印洲塘と周辺の山々がよく見え最高だった。大好きなコースだ。
距離と平均所要時間:距離と平均所要時間:6.97キロ、約5時間 (烏蛟騰で帰れば約4時間半)
**注意:吊燈籠の山頂までは結構きついので、十分補充とギアー(手袋、ハイキングスティックなど)を用意してから。樹木のシェードもあまりないので初心者と夏には向いていない。

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