西灣亭>吹筒坳>西灣>鹹田灣>大浪坳>赤徑

天陰 / 19度 / 濕度79-91%

交通：在西貢市中心親民街 (近麥當勞) 乘村巴29R，總站「西灣亭」下車 / 回程於赤徑碼頭乘快艇回黃石碼頭或於北潭凹乘94號巴士至西貢
感想：較長途，全程水泥路。雖有多次上及下坡但不難走，景觀一流。因一半以上路段沒樹蔭，炎夏行走需較多體力。
需時：約四小時 (若行至北潭凹離開，全程需要五小時) 7.79km
**注意：出發前記緊要看看29R的班次  (曾因西灣山泥傾瀉而停駛，已於6/9/2016重開)

Sai Wan Ting>Chui Tung Au>Sai Wan>Ham Tin Wan>Tai Long Au>Chek Keng

Transport:  Take bus no. 29R at Chan Man Street, Sai Kung (near McDonald’s), get off at the terminal – Sai Wan Ting / Return by taking speed boat at Chek Keng to Wong Shek Pier or take bus no. 94 at Pak Tam Au to Sai Kung.

Feeling: Mainly cement paths, with superb views, not difficult to walk even with several uphill and downhill sections. As with limited shades, would be a physically demanding trail if you walk during Summer.

Distance and Average Hiking Time: 7.79km, around four hours (around five hours if you leave at Pak Tam Au)

**Point to note: Remember to check the schedule of bus 29R. (re-operate on 6 Sept 2016)

交通：西貢市親民街のバス 29R 番 (マクドナルドーの近く) に乗って終点「西灣亭」で下車。帰りは赤徑にてスピードボードで黄石埠頭まで。北潭凹の場合はバス94番で西貢市まで。
感想：おもにセメントで造られたトレイルだから、起伏がよくあるけど、挑戦しやすく素敵な景色の楽しめるコースだ。樹木のシェードが少ないから、夏にはかなりきついと思う。
距離と平均所要時間：7.79キロ、約4時間（北潭凹までの場合は約5時間）
**注意：バス 29R 番のスケジュールを調べてください。

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白沙澳>南山洞>荔枝莊>大白角>白沙澳

天晴 / 18度/ 濕度53-74%

交通：在西貢小巴總站乘7號往海下的小巴，「白沙澳」下車或在馬料水乘渡輪至荔枝莊 / 回程相同。
感想：短途，輕鬆易走，指示清晰，可惜全程水泥路。但荔枝莊有一望無際的藍天白雲、特別的岩石與碧海，好靚好舒服，半粒星難度，五粒星景觀。花山、破邊洲外，另一不要錯過的香港地質奇景。
需時：約兩小時 (不計在荔枝莊拍照的時間) / 8.39km

Pak Sha O> Lai Chi Chong Geo Park>Pak Sha O

Transport:  Take minibus no. 7 at Sai Kung, get off at Pak Sha O or take ferry at Ma Liu Shui / Return by taking the same minibus to Sai Kung or ferry to Ma Liu Shui.

Feeling: Very easy hike with superb views, mainly cement paths with clear trail signage. Love staying at Lai Chi Chong to study the fabulous geological features and enjoy the endless sea view there. I would say, except Fa Shan and Po Pin Chau, Lai Chi Chong is another spectacular rock wonder you shouldn’t miss in Hong Kong.

Distance and Average Hiking Time: 8.39km, around two hours

交通：西貢にてミニバス 7 番に乗って白沙澳で下車。または馬料水でフェリーに乗る。帰りも同じミニバスまたはフェリーで。
感想：景色も素敵で案内も明確でおもにセメントで造られたコースだ。花山と破邊洲を除いて一番素晴らしい地質が見学できるところだと思う。
距離と平均所要時間：8.39キロ、約2時間

鶴藪圍>鶴藪灌溉水塘>平山仔>沙螺洞>鳳園

天陰 / 21度 / 濕度80-85%

交通：港鐵粉嶺站C出口，乘52B小巴，總站「鶴藪圍」下車 / 回程於鳳園乘20K小巴至港鐵大埔墟站
感想：景觀一般，但勝在路段幽靜，唯鳳園尾需段面向豪宅背著墓穴落級半小時。
需時：約三小時 / 6.52km

Hok Tau Wai>Hok Tau Reservoir>Ping Shan Chai>Sha Lo Tung>Fung Yuen

Transport: Take minibus no. 52B (near MTR Fanling Station Exit C),  get off at the terminal – Hok Tau Wai / Return by taking minibus no. 20K at Fung Yuen to MTR Tai Po Market Station.

Feeling: Tranquil path, but not much to see. In the last part of the trail, have to walk through the grave and go downstairs for half an hour to Fung Yuen.

Distance and Average Hiking Time: 6.52km, around three hours

交通：ミニバス 52B 番に乗って (MTR粉嶺駅出口C) 終点鶴藪圍で下車。帰りはミニバス 20K 番でMTR大埔墟駅へ。
感想：静かなコースだが、ビューは別にないと思う。墓場を経由し30 分位階段を降りて鳳園まで。
距離と平均所要時間：6.52キロ、約3時間

北潭凹>土瓜坪>黃石、大灘樹木研習徑

天陰 / 18度 / 濕度65-93%

交通：在西貢巴士總站乘94號巴士或在港鐵鑽石山站乘96R (星假日及公眾假期才行走) ，在「北潭凹」站下車 / 回程在黃石碼頭乘相同巴士離開。
感想：輕鬆易走，景觀不俗，有山有水有碼頭有研習徑。研習徑路段很美，可惜太短。
需時：約三小時 / 4.75km

Pak Tam Au>To Kwa Peng>Wong Shek, Tai Tan Tree Walk

Transport:  Take bus no. 94 at Sai Kung or 96R at MTR Diamond Hill Station (only on Sundays and Public Holidays), get off at Pak Tam Au / Return by taking the same bus.

Feeling: Easy hike with good scenery. Especially like the beautiful paths of Wong Shek and Tai Tan Tree Walk, wish it could be longer.

Distance and Average Hiking Time: 4.75km, around three hours

交通：西貢市にてバス 94 番または 96R 番 (日曜と祝日のみ、MTR鑽石山駅) に乗って「北潭凹」で下車。帰りも同じバスで。
感想：景色も素敵でコースも歩きやすい。黄石から大灘まではとくに好きだ。
距離と平均所要時間：4.75キロ、約3 時間